تعلمي طريقة عمل حلى الرواني

يمتعنا المطبخ الخليجي دائما بأشهى الوجبات والاكلات خاصة الحلويات ، فالجميع يحبها ويشتهيها لذا حرصنا على تقديم اشهى والذ الحلى من المطابخ المتنوعة ، اليكم وصفة الرواني اللذيذية من المطبخ الخليجي سهلة جدا ومفيدة .

المقادير :
-    ربع كيلو دقيق
-    مقدار خمس بيضات
-    ماء
-    فانيليا
-    عصير ليمون حامض
-    جوز هند

طريقة التحضير :
-    احضري الخلاط وقومي بخلط البيض والسكر والفانيليا جيدا
-    اضيفي الدقيق الى الخليط ثم اعجنيهم جيدا واحضري صينية وضعي بها الخليط
-    ادخلي الصينية بالفرن لمدة نصف ساعة

- بعد ان تنضج اضيف اليها الشربات وزينها بجوز الهند

فوائد البيض :
-    يحتوي على :
-    دهون
-    بروتين
-    سعرات حرارية
-    كربوهيدات

اضرار البيض :
عندما تزادا مدة غليان البيض او قليه يؤثر ذلك سلبا على الانسان فقد يؤدي الى انسداد الشرايين

via mixCleopatra http://ift.tt/1npG6Il