قناة جمالك جمال

للتخلص من قشرة الشعر نهائيا إليك هذه الوصفة الفعالة

الخميس، 30 أبريل 2015
0 تعليقات

وصفتي

وصفتي

يعتبر قشر فروة شعر الرأس من أكثر المشاكل التي تؤرق الكثير من الفتيات، الأمر الذي يسبب لهن الإحراج إضافة إلى الإصابة بالحكة المصاحبة للقشرة المزعجة، ولمن ترغب في التخلص من قشرة الرأس، إليك ماسك "عصير الليمون وجوز الهند" للتخلص من قشرة الرأس نهائيا.
المكونات
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون

ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند

ملعقتان من خل التفاح

ملعقة من زيت الخروع

الطريقة

امزجي جميع المكونات في إناء، ثم قومي بدهن فروة رأسك بهذا الماسك عن طريق تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع بعد غمسها في الماسك.

انتظري لمدة 15 دقيقة ثم قومي بتكرار الأمر مرة أخرى.

بعد الانتهاء قومي بغسل شعرك بالماء الفاتر لتتخلصي من بقايا الخلطة.

يمكنك الحصول على شعر خال من القشرة عند تكرار هذه العملية 3 مرات أسبوعيا.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن وصفات طبيعية لجمالك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

وصفة سحرية للتخلص من شعر الشفة نهائيًا بدون آلام

0 تعليقات





المكونات:
– 2 ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي
– 2 ملاعق صغيرة من عصير الحامض
– 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان
الطريقة:
– تخلط جميع المكونات في وعاء ثم يتم وضع الخليط على منطقة إزالة الشعر
– ترك الخليط لمدة 15 دقيقة قبل غسل المنطقة بالماء الدافئ
– تطبيق كريم الوجه على الوجه لترطيب البشرة
– تكرار العملية من (2-3) مرات في الأسبوع وستلاحظون الفرق خلال شهر واحد بعد اختفاء الشعر بالكامل


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن وصفات للبشرة

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

شعر حرير باسهل الطرق هااااااام جدا

0 تعليقات

وصفتي
شعر حرير باسهل الطرق – هاااااااااااااام جدا
حضري خليط من قشر الموز، المايونيز، زيت خروع، وزيت الزيتون، بحيث يكون قشر الموز كثيرا ومجففا جيدًا، ثم يطحن إلى أن يصبح كالحناء، ونضع عليه باقي المكونات ويعجن مثل الحناء ويترك لمدة 30 دقيقة، ثم نضع الوصفة على الشعر، وخاصة فروة الرأس ويغطى الشعر ثم يغسل الشعر ونتركه يجف، وسترين النتيجة بعينيك


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن وصفات طبيعية لجمالك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

إليك خلطة مغربية مذهلة لتنحيف البطن في أسبوع

الأربعاء، 29 أبريل 2015
0 تعليقات

وصفتي
حالك كحال معظم النساء حول العالم، فأمنيتك الكبرى هي حتما الحصول على جسم رشيق بعيدا من الدهون المتراكمة، ولكن الكابوس الأكبر الذي يمنعك من تحقيق ذلك هو تلك الكيلوغرامات المتكدسة والعنيدة حول منطقة البطن والخصر، والتي تعرف بالعامية بالـ"كرش"!

لا تقلقي عزيزتي، فإن كانت مناسبة مهمة تنتظرك في المستقبل القريب، أو أنك بكل بساطة ضقت ذرعا من الشعور بالإنتفاخ والسمنة وتريدين حلا سريعا، نأتيك بخلطة مذهلة مغربية، تعدك بتنحيف البطن في مدة قصيرة لا تتخطى الأسبوع! فتعلمي كيفية تحضيرها لنتائج مضمونة:
المقادير:
- كوب كبير من ماء الشرب
- ملعقة صغيرة من البابونج المجفف
- ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف
- ملعقة صغيرة من إكليل الجبل "اليازير"
طريقة التحضير:
قومي بغلي الكمية المشار إليها من الماء في إناء معدني على نار قوية، وأضيفي إليها المكونات الأخرى الجامدة، أتركي المقادير لتتفاعل مع الماء المغلي لمدة 20 دقيقة على الأكثر، ثم إرفعيها عن النار، وقومي بتصفيتها.
طريقة الإستعمال: 
بإمكانك مضاعفة المقادير لتحضير الخلطة مسبقا للأيام المقبلة، ولكن تذكري بأن الجرعة اليومية لا يحب أن تتخطى الكوب الواحد، في حال التحضير المسبق، إحتفظي بالخلطة داخل عبوة مغلقة في الثلاجة، لتحقيق نتائج ملحوظة، إشربي المزيج يوميا لمدة أسبوع أو أكثر، على الريق قبل وجبة الفطور بساعة.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن وصفات طبيعية لجمالك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

طريقة استخدام بذرة الكتان لخسارة الوزن

الثلاثاء، 28 أبريل 2015
0 تعليقات

تتسائل الكثير من النساء عن رجيم بذرة الكتان وفوائد بذرة الكتان في التنحيف كما يتخوفن من خطرها فيقال إنها تسبب العقم... فما هو الصحيح ؟وهل بذرة الكتان تساعد في انقاص الوزن؟

نعم، بذرة الكتان تعجل من عملية الأيض فتؤدي إلى حرق الدهون وفقدان الوزن كما يوضح الدكتور خالد الطيب لكن يجب التعرف أولاً على مخاطرها ومن هم الأشخاص الممنوعين من تناولها:

- الحامل أو المرضع يجب أن تتجنب تناول أي شيء يحتوي على بذرة الكتان، لأنها تحتوي على مركب عضوي وظيفته تشابه وظيفة هرمون الاستروجين 

- كل من يعاني من النزف سواء باللثة أو قولون تقرحي أو انزفه رحمية لأنها تعطي نتائج عكسية 

- مرضى السكر إذا أكثر من تناول بذرة الكتان يسبب هبوط في السكر

- كل من يعاني تضخم أو تورم في الأمعاء أو المريء أو إلتواء المصران، لأن بذرة الكتان تحتوي على ألياف قد تسبب مضاعفات خطيرة

- تمنع عن كل من لدية مرض حساس للهرومونات مثل بعض السرطانات

- تمنع عن كل من يعاني من ارتفاع بنسبة الدهون الثلاثية 

طريقة تطبيق رجيم بذرة الكتان لتخسر 6 كيلو في شهر 
 
الخطوة الاولى: الإفطار
مزج حبوب الإفطار مع كوب حليب مضاف إليه ملعقة متوسطة من مسحوق بذرة الكتان،  يمد  هذا المزيج الجسم بإحتياجاته من الغذاء الأساسي ويرسل اشارات الشعور بالشبع الى المخ، كما تمنع الألياف الموجودة في بذرة الكتان الشعور بالجوع بين الوجبات 
 
الخطوة الثانية: السلطة 
تناول قبل الغداء بنصف ساعة سلطة خضراء ( ورقيات خضراء وخيار) خالية الطماطم مضاف إليها ملعقة من مسحوق بذرة الكتان ، وصوص مكون من ( قليل من زيت الكتان مع الخل)، تمنح هذه السلطة الشعور بالشبع وتبطئ عملية الهضم وتسرع الأيض وتحرق الدهون 
 
الخطوة الثالثة: المافن
تحضير مافن أو بان كيك لكن يجب استبدال الزيت النباتي أو الزبدة بزيت الكتان واضافة مسحوق بذرة الكتان للطحين أثناء التحضير. (طريقة تحضير المافن وطريقة تحضير البان كيك)  وبفضل تناولها عند الشعور بالجوع في أي وقت فهي تقضي على الشعور بالرغبة في تناول السكريات 
 
الخطوة الرابعة : الميلك شيك
بعد تناول وجبة الغداء بساعة بفضل شرب ميلك شيك خاص مكون من (ملعقة متوسطة من مسحوق الكتان وملعقة متوسطة من زيت الكتان وكوب حليب قليل أو خالي الدسم والفاكهة المفضلة كالفراولة مثلاً بالإضافة إلى بعض قطرات الفانيلا، يمنحك هذا المشروب الطاقة  لإستكمال اليوم بالإضافة إلى الشعور بالشبع لمدة أطول.
 
هذا النظام يساعد في خسارة كيلو ونصف في الاسبوع

منقول


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن رجيم و رشاقة

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

رجيم البرتقال طريقه سهله لانقاص الوزن

0 تعليقات

تعددت أنواع الحميات التي يمكن اتباعها للتخفيف من الوزن وبرز في الآونة الأخيرة العديد من الحميات الجديدة والخارجة عن المألون ومن بينها ريجيم البرتقال الذي يعد من الفواكه التي تساعد على فقدان الوزن وأحد الأنظمة الغذائية الناجحة في التنحيف بشرط اتباعه لمدة يومين أسبوعياً بغرض تنقية الجسم من السموم وخسارة كيلوغرام واحد خلال يومين.

ويتكون ريجيم البرتقال في اليوم الأول من:

الفطور:

2 كوب من عصير البرتقال للتخلص من السموم

 ثمرة برتقال مقشرة ومُقطعة

  شريحة خبز توست أسمر

بيض مسلوق غير مملح

وجبة خفيفة بين الفطور والغداء:

كوب واحد من عصير البرتقال

الغداء:

ثمر برتقال مُقشّر حسب الرغبة

شريحة خبز توست أسمر

 صدر دجاج مشوي

وجبة خفيفة بين الغداء والعشاء:

كوب واحد من عصير البرتقال

العشاء:

ثمر برتقال مُقشّر حسب الرغبة

 شريحة خبز توست أسمر

وجبة قبل النوم:

 كوب واحد من عصير البرتقال


النظام الغذائي لليوم الثاني من ريجيم البرتقال:

الفطور:

كوب واحد من عصير البرتقال

 كوب زبادي مع مكعبات حبة برتقال

وجبة خفيفة ما بين الفطور والغداء:

كوب واحد من عصير البرتقال

الغداء: 3حبات برتقال

 5 حبات تين مجفف

بيضة مسلوقة

وجبة خفيفة ما بين الغداء والعشاء:

كوب واحد من عصير البرتقال

العشاء:

شريحة خبز توست أسمر

 ملعقة صغيرة جبن أبيض خالي الدسم

 حبة برتقال

وجبة قبل النوم:

كوب واحد من عصير البرتقال

منقول


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن رجيم و رشاقة

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

قناع سحري للحصول على بشرة بيضاء من الإستعمال الأول وبمكونات بسيطة

0 تعليقات

وصفتي
2 مثلثات من جبن البقرة الضاحكة 4 ملاعق حليب بدرة طبعا واضح الطريقة نخلط الجبن مع الحليب بدرة الى ان نحصل على كريمة رطبة بعد تنظيف البشرة نضعها كقناع على الوجه دون المنطقة المحيطة بالعينين ونتركها لمدة نصف ساعة وبعدها نغسل بماء دافئ وبعده بماء البارد ويمكن ان تكرريها مرتين في الاسبوع وبهذا ستلاحظين النتيجة المبهرة طراوة ونعومة وحيوية بالبشرة


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن وصفات طبيعية لجمالك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

8 طرق للعناية بالقددمين وتشققاتها وازالة رائحتها

0 تعليقات

كثير من النساء تجد صعوبة في كيفية العناية  بالجسم  والقدمين فتستعين لصالونات التجميل لعلاج تشققات القدمين التى تضع وقتها وفى نفس الوقت بتاخد مال كثير ولكن هذا المشكلة لها كثير من الحلول وكلها من المنزل وبطرق سهلة وبسيطة وغير مكلفة للمال والوقت.....

ومن هذة الطرق التى تساعد فى الاهتمام بالجسم والقدمين :-
القدمين تحب المرأة ان تظهر بقدم جذابة وجميلة ولكن لاتعلم كيفية الاهتمام والعناية بها لذلك تذهب الى صالونات التجميل ولكن من الان سوف نهتم بها ونحن بمنزلنا ....
اولا:نزيل طلاء الاظافر القديم بمزيل الطلاء لكن خالى من الاستيون حتى لايؤذى الاظافر .
ثانيا:احضرى طبق بية ماء دافئ وبعض من الملح وضعى قدميكى لمدة 10_15دقيقة 
ثالثا:قومى بتقليم اظافرك وبردة على شكل مربع .
رابعا:ضعى على اظافرك مزيل الجلد الميت لمدة 3_4دقائق. 
خامسا:استخدمى اداة لازالة الجلد الميت من الاظافر. 

سادسا:-ازالة الجلد الميت من القدمين ولكن احرصى على الاقتراب من جلد الاظافر حتى لاتصيبى نفسك 
سابعا :- بعد الانتهاء من ازالة الجلد الميت من الاظافر والقدمين نضع كريمات مرطبة 
على القدمين والاظافر وبعد ذلك يتم طلاء الاظافر بالون التى تفضلينة 
ثامنا :- عند وضع الطلاء ضعى طبقتين ولكن عقب وضع الطبقة الاولى من الطلاء تنتظرى حتى يجف ثم تقومى بوضع الطبقة الثانية من الطلاء سوف تلاحظين بقدمين
رائعة ورطبة ...
ولكن احرصى على وضع كريمات الترطيب على القدمين دائما واستخدام الجلسرين 
فهذا ايضا يعمل على ترطيب القدمين...


ايضا نعانى من مشكلة رائحة القدمين ولكن توجد مجموعة من الحلول :-


الموضوع ده مش للبنات بس كمان الولاد بيحتاجه جامد لانهم اكثر جلوسا بره المنزل ورجلهم بتعرق جامد
نظرا لانهم بيفضلوا لبسينه فتره طويله وبيلاحظوا عند نزع الحذاء رائحة مش لطفيه للذلك تعالوا معنا :
هل قمت بغسيل قدميك بالماء الدافىء والصابون للتخلص من رائحتها الكريهة وتراكم العرق
وخاصة فى فصل الصيف.
هل قمت بتغيير الجورب على الأقل مرة واحدة فى اليوم.
هل تضمن نظافة الحذاء وتهويته لعدم تراكم الفطريات والميكروبات 
فيه.
بالرغم من ذلك الحلول الفعالة والتى تجدى بالفعل مع رائحة القدم الكريهة إلا أنه مازالت الرائحة غير الذكية موجودة بقدميك ..
علينا بتجربة "الحلول المنزلية "
الشاى الأسود:
يحتوى الشاى على حامض التنيك وهى مادة طبيعية قابضة للأنسجة الحية، وتساعد الإنسان على التخلص من رائحة القدم الكريهة لتراكم العرق.
يتم غلى الشاى بعد إضافته للماء فوق النار لمدة 15 دقيقة ثم يُصب مشروب الشاى فى حوض الاستحمام الملىء بالماء البارد.
توضع القدم يومياً لمدة أسبوع أو عشرة أيام متوالية لمدة 30 دقيقة، وستجد اختفاء رائحة القدم.
نبات المريمية :
هذا العشب العطرى يغطى على الرائحة الكريهة برائحته الفواحة. يُنثر العشب الجاف فى الحذاء ويُترك لامتصاص أية روائح متراكمة فيه من كثرة ارتدائه وتعرض القدم للعرق
بــودرالأطفال :
حطى داخل الحذاء شوية بودر فى داخله وده مش هيخلى رجلك يطلعها ريحه كريهه بل بالعكس رائحة البودر هتكون هى المنتشرة.


وضع الرجلين فى الماء الدافى يوميا فهى تساعد على إزالة بقايا الروائح من القدمين وتساعد على تنفس مسام البشرة وترطيب الجلد بصورة طبيعية .

استخدام مزيلات العرق التى تفضلينها على قدميك بصورة يومية فهى مضادة للتعرق للقدمين أيضا .

استخدام الاعشاب الطبيعية مثل النعناع الجاف او الزعتر فى الحذاء فهى تساعد على التخلص من رائحة القدم الكريهة وايضا إعطاء رائحة طيبة .





إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن وصفات لصحتك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

كيراتين منزلي للشعر فعال 100/100

الاثنين، 27 أبريل 2015
0 تعليقات



المهم اللي شعرها حرش تشوف شي حد يجبد ليها الشعر انا شعري رطب غي طليتها بقا رطب اكثثثثثر وفيه اللمعان 







6 معالق مايزينا ملعقة عسل حر وزيت الرومية على حساب كثافة شعرك.راه غادي تولي مايزينا معجنة وغادي تعزل الزيت بوحدها غي ديروها شوي فوق العافية حتا تطلق وبصححححححتكم خليوها ساعتين ف الشعر

مﻻحظة:اللي تدبر ليها ظهرها بالحكان بحالي اليوم غي تنزل عليه ديك الزويتة اللي ف الشعر وتيفوت والله.يعني بﻻ ما تنزلي شعرك لقدام


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن وصفات للشعر

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

بالصور:12 إطلالة لتتألقي بحجابك في الصيف

0 تعليقات

وصفتي

وصفتي

وصفتي

وصفتي

وصفتي

وصفتي

وصفتي

وصفتي

وصفتي

وصفتي

وصفتي

وصفتي

وصفتي



إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن أزياء و موضة

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

قولي وداعا لتكسر الأظافر بترميمها بأكياس الشاي

0 تعليقات

وصفتي
تكسّر أحد أظافر اليد بمثابة كارثة للعديد من الفتيات وبما أن هذا الموضوع يشغل بال العديد من النساء، قررنا كشف حيلة تستعملها خبيرات التجميل والعناية بالأظافر خاصةً اللواتي يعتمدن طريقة الأكريليك.
الأغراض اللازمة لترميم الظفر المكسور:
* مبرد ناعم مخصص لسطح الظفر.
* قطعة من أكياس الشاي.
* تلزيق سريع.
* مقص.
طريقة ترميم الظفر بالخطوات:

1* بواسطة الغراء أو التلزيق السريع الذي نستعمله يوميًا في منازلنا، غمّسي المنطقة المنكسرة من الظفر بواسطة هذا التلزيق.

2* إبردي سطح الظفر حتى ينعم.

3* قطعي قسمًا من أكياس الشاي وذلك على قدر المساحة المكسورة من الظفر وإنتبهي أن تغطي القماشة كامل الظفر.

4* مدي التلزيق السريع على القماشة ثم إنتظري حتى تجف بالكامل.

5* الخطوة الأهم والتي ستضمن نجاح العملية هي إعادة برد الظفر من الخارج بواسط المبرد الناعم.

6* إطلي أظافرك بلونٍ صيفي فاتح وتمتّعي بأظافر طويلة ومتساوية في الطول!


لا عذر بعد اليوم فيما يتعلق بطول الأظافر إذ إن هذه التقنية كفيلة بترميم وإعادة بنائه بشكلٍ صحيح! شاركينا رأيك بهذه الطريقة في خانة التعليقات.


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن وصفات طبيعية لجمالك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

بالصور وئام الدحماني تبهر العربيات بقفطان و سلهام ساحرين باللون البنفسجي

0 تعليقات

وصفتي


وصفتي

وصفتي

وصفتي

وصفتي

وصفتي

وصفتي



إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن أزياء و موضة

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

احصلي على أحمر شفاه طبيعي بالباربا

الأحد، 26 أبريل 2015
0 تعليقات






لصنع أحمر شفاه طبيعي بالباربا اتبعي الخطوات التالية :

المكونات:

2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي السائل، نصف حبة باربا.

الطريقة :

قشري الباربا ثم قطعيها إلى قطع صغيرة، ضعيها في الخلاط الكهربائي مع زيت الزيتون والعسل.

صفّي الخليط واحتفظي بالجزء السائل فقط، قومي بوضعه في علبة زجاجية صغيرة محكمة الإغلاق.




إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن وصفات للبشرة

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

رجيم 48 ساعة تفقد فيه 3 كيلو بكل سهولة و دون تعب مع الوصفتين الخارقتين

0 تعليقات

وصفتي
رجيم 48 ساعة تفقد فيه 3 كيلو بكل سهولة و دون تعب مع الوصفتين الخارقتين حصريا على مجلة إليك نقدم لكم هذا الدايت الذي لا يكرر الا مرة في 6 اشهر .

في هذا البرنامج يجب اكل الخضار و الفواكه الطازجه فقط و الابتعاد التام عن الالبات و اللحوم و اهم ما ينصح باكله هي الطماطم الطازجة و الجوز و شرب الشاي الاخضر .

المهم ان تكون اوقات الاكل محددة و 3 مرات في اليوم .

الان نقدم لكم الخلطتين الرائعتين الاولى خاصة بالتخسيس و الثانيه تزيد في سرعة الحرق .

خلطة التخسيس السحرية

300 مللتر من الماء

2 ملعقة كبيره عصير الليمون

ملعقة كبيره عسل طبيعي

ملعقة صغيره من بابريكا

ملعقة صغيره من الزنجبيل المفروم .

نمزج الكل و نشربه قبل النوم ليلة البدء في الحمية و يومين الحمية .

خلطة تسريع حرق الشحوم

6 ملاعق من عصير الليمون

2 حبات طماطم

4 حبات ثوم

نصف لتر ماء

نمزج الكل في الخلاط و نشربه على الريق قبل الافطار بنصف ساعة .


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن وصفات طبيعية لجمالك

IFTTT

Put the internet to work for you.

Delete or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

قناة جمالك جمال

 

قناة جمالك جمال

أرشيف المدونة الإلكترونية

المشاركات الشائعة

صفحتنا على الفيس بوك


يوميات الجمال