قناة جمالك جمال

وصفة جد فعالة تخلصك من رائحة التعرق بصفة نهائية

الأحد، 31 أغسطس 2014
0 تعليقات

بسم الله الرحمان الرحيم
المقادير
ملعقة صغيرة قهوة فورية مثلا نسكافه
ملعقة عصير حامض
نصف خيارة مبشورة
ملعقة طالك اطفال
الطريقة
 في اناء نضع القهوة سريعة الذوبان نضيف اليها الخيار وعصير الحامض وبواسطة قطن نمسح يوميا ونرش القليل من الطالك ونمسح



via mixCleopatra http://ift.tt/1y5Erw3

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

Bing Coupon For New And Old Bing Ad Accounts

0 تعليقات

DLL Incorporation is Selling Bing Coupon of 380$ & Bing Coupon of 250$ at very reasonable price . 

These Vouchers works in new account and old Bing ad account . and Coupon will work worldwide in any country .

Facebook Coupon,  Adwords Coupon , Bing VCC also available for sale.

You can pay us via perfectmoney, webmoney, neteller and netbanking.

More details call us +91-8586875020 / 9136075049
Skype id speakmeme  



via mixCleopatra http://ift.tt/1CfwKsh

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

لتفتيح البشرة فى 3 ايام

0 تعليقات



عزيزتى حواء  وصفه خطيرة جدا وسريعه للحصول على بشرة بيضاء بدون اى اثار جانبيه 
او اى مود كيماويه مواد بسيطه جدا وسهل الحصول عليها
1ليمونه
1برتقاله
1كوب زبادى
1صفار بيضه
ملعقه نشا
2ملعقه شعير مطحون
1ملعقه عسل نحل
الطريقه
اخلطى القادير جيا مع بعضها ضعى الخليط على الوجه والرقبه
لمدة 15 دقيقه كررى كررى هذا الماسك لمدة ثلاث ايام وهاتشوفى النتيجه رائعه 
مع تحياتى جمالك مهم


via mixCleopatra http://ift.tt/1wWvH00

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

تخلصى نهائيا من حبوب الوجه

0 تعليقات



عزيزتى حواء حبوب الوجه من المشاكل التى تواجهك والتى تشوة جمالك وتألقك
اليكى خلطه طبيعيه تخلصك نهائيا من مشكله حوب الوجه بدوت اى اثار لها وبدون اى مواد كيماويه تؤثر على بشرتك وجمالها
المقادير
3ملعقه بقدونس
1/2ملعقه صغيرة ملح
1/2ملعقه بابونج
عصير ليمونه
6ملعقه زيت عصفر
3ملعقه اللافندر
2ملعقه دقيق
10 زيت المر



التحضير:
ضعى عشبه اللافندر فى 2كوب ماء مغلى واتركيهم لمدة 2 ساغه

اخلطى الدقيق مع ماء اللاقندر المصفى
ثم ضعى الخليط على نار هادئه
ثم ضعى بقى المقادير واخلطيهم جيد

حتى يصبح الخليط كالكريم استخدمى هذا الكريم وسوف تلاحظى الفرق واضح جدا
يستخدم هذاالكريم فقط في المساء باستمرار حتى تظهر النتيجه.
مع كل  التمنيات بالجمال والاشراق دائما

مع تحياتى جمالك مهم



via mixCleopatra http://ift.tt/1wWvJFg

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

هؤلاء الاشخاص ينتظرون للدردشه معك!

0 تعليقات

تفقد النشاطات على Twoo الصفحة الشخصية الخاصة بك

مستخدم جديد
Basma ، 38 ، انضم اليوم
قل مرحباً - الذهاب إلى الصفحة الشخصية
رغد ، 37 ، انضم اليوم
قل مرحباً - الذهاب إلى الصفحة الشخصية
ياسمين الصبري ، 34 ، انضم اليوم
قل مرحباً - الذهاب إلى الصفحة الشخصية
قم برؤية من أعجب بك بالوقت الحالي فورا على تطبيق Twoo
احصل على تطبيق Twoo
Twoo
لقد إستلمت هذا الإشعار لانك سجلت كـ Ftah (nivertiti85.0013@blogger.com) على Twoo - إلغاء الإشتراك Massive Media Match NV, Emile Braunplein 18, 9000 Ghent, Belgium BE0537240636. info-ar@twoo.com


via mixCleopatra http://ift.tt/1n8ErGM

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

قم بتحميل صورة على Twoo

0 تعليقات

إختر صورة لطيفة عن نفسك من جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

أحصل على الاهتمام، حمل صورة لصفحتك الشخصية اليوم!

هل تود زيارة الصفحات التي لاتحتوي الصور؟ اذا، الاخريمن لا يحبون ذلك. لتحصل على أقص شيء من Twoo، يجب أن تكون مرئي. تحميل صورة فوراً يزيد من نسبة الزوار الى صفحتك الشخصية.

Twoo هو كل شيء عن التواصل مع الاخرين والاستمتاع. أظهر للناس وجهك قد تكون المقدمة الوحيدة التي تريدها.


أراك على الموقع!
فريق عمل Twoo

حمل صورة لصفحتك الشخصية
قمت باستلام هذا الإشعار لأنك عضو في Twoo. قم بتغيير إعداداتك
Massive Media Match NV, Emile Braunplein 18, 9000 Ghent, Belgium BE0537240636. info-ar@twoo.com


via mixCleopatra http://ift.tt/Y3cgDH

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

خلطة صحراوية ونتيجتها مضمونة 100% كتبيض الوجه والجسم

0 تعليقات



السلام عليكم لبنات 
بغيت نعطيكم واحد الخلطة صحراوية ونتيجتها مضمونة 100% كتبيض الوجه والجسم وماعندها حتى شي أضرار ومجرباها أنا وبزااااف ديال الناس كيديروها وفرحااانييين بالنتيجة:بياض ناصع من اول استعمال رائحة عطرة وتمن رخيص ومكوناتو موجودين وسهلين
يلا ما نطول عليكم الوصفة هي صابونة دوف من الاحسن كبيرة قرعة ماء ورد باكية الغسول الابيض واخيرا نصف لتر حليب
الطريقة كنحكو الصابونة ونضيفو الحليب من بعد ما فيضناه ونخلطو مزيان حتي يدوب الصابون تم نضيفو ماء الورد والغاسول ونخلطو ونديروه في التلاجة حتى يجمع راسو ويولي بحال الكريم عاد كنجبدوه ونديروه للوجه او الرقبة او الركب او اي منطقة بغيناها تبياض نخليوه تلت ساعة تم نغسلوه وغاتفاجؤو من النتيجة والله العضيم
ملاحضة راه الكمية ماشي ديال استعمال واحد راه 

كتدي بزاااف بتعبير أخر فيها الخير والبركة هههه








via mixCleopatra http://ift.tt/1u28lBz

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

وصفة روعة سحرية تخلصك من الرؤوس السوداء بدقائق

0 تعليقات

بسم الله الرحمان الرحيم
المقادير
ملعقة كبيرة بودرة جيلاتين
ملعقتين ماء ورد
ملعقة عسل نحل بشمعه مفتت
الطريقة
فوق اناء بحمام ماري نضع ماء الورد والعسل ثم الجيلاتين حتى يذوب الجميع نتركه يبرد قليلا نطلي الكل للبشرة ونتركه ينشف عشر دقائق ننزعه بسهولة ورفق وسترين النتيجة مذهلة



via mixCleopatra http://ift.tt/1lpZmK1

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

عالم المراة : تأثير صبغ الشعر على الجنين فترة الحمل

0 تعليقات

عالم المراة : تأثير صبغ الشعر على الجنين فترة الحمل

عالم ,المراة, تأثير ,صبغ, الشعر, على, الجنين, فترة, الحمل

تختلف الدراسات العلمية الحديثة في مدى التأثير المباشر لصبغات الشعر المكونة من المواد الكيميائية على صحة الجنين أثناء فترة حمل الأم، فهناك من يؤكد تأثيرها على صحة الجنين أو إصابته بتشوهات خلقية أو تأثيرات صحية بسيطة، وهناك دراسات تنفي ذلك، بالرغم أن جميع الدراسات تنصح المرأة الحامل بعدم استخدام تلك الصبغات فترة الحمل، خصوصاً في الأشهر الأولى للحمل، لما لها من تأثيرات سلبية على الأم الحامل كونها تتضمن مواد كيمائية، أو حتى ما يستتبع ذلك من تأثر للجنين بشكل أو بآخر، وهنا نستعرض أهم خلاصة تلك الدراسات واختلافها:

وفقاً للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، فإن صبغات الشعر على الأرجح آمنة للاستخدام خلال فترة الحمل، حيث إنه يتم امتصاص جزء بسيط من المواد الكيميائية الموجودة بالصبغة من خلال الجلد، لكن ينصح بالحذر من أن استخدام الصبغة خلال أول ثلاثة أشهر من الحمل، حيث إن لبعض الصبغات أبخرة، واستنشاق هذه الأبخرة يمكن أن يكون ضار على الجنين، أيضاً بعض الصبغات تحتوى على غاز الأمونيا الذى له أبخرة كيميائية قوية.

بحسب بعض الدراسات الأخرى، فإن استعمال المواد الكيميائية أثناء الأشهر الأولى في الحمل قد يشكل خطراً على الحامل ويعرضها للإجهاض، أو زيادة الغثيان والقيء والدوخة. حيث أن الأدوية المستعملة في الصبغة لها رائحة نفاذة قد تشعر الحامل بالدوخة الشديدة وتؤدي إلى هبوط في الضغط. وهناك بعض الدراسات التي تؤكد أن أدوية الصبغة للشعر ربما تسبب نزيفاً للحامل، وبعض الدراسات تنفي ذلك وتقول إنه لا تأثير لها.

يعرف أن جسم المرأة يتعرض إلى الكثير من التغييرات خلال فترة الحمل، و تطال تلك التغييرات فروة رأسها إذ يصبح شعرها ضعيفا وسريع التساقط، وتقول بعض الدراسات في هذا السياق أن الصباغة قد لا تضر فقط بشعر الحوامل، ولكن قد تؤدي كذلك الجنين الذي من الممكن أن يتأثر بالمواد الكيماوية التي تحتوي عليها الصباغات، فكبد الجنين و كليتيه تكونان غير ناضجتين لذلك لن يتمكن جسمه من حماية نفسه من السموم التي ستكون الصبغة مصدرا لها.

وتشير دراسة إلى أن مظهر الشعر المصبوغ قد يسبب بعض القلق، لأن التغيرات الهرمونية قد تؤدي إلى تفاعل الشعر بطريقة مختلفة أثناء الحمل، مما يترك لوناً غير متوق، ومن المهم أن تشعر النساء الحوامل بالثقة في النفس خلال فترة الحمل، وعليك أيتها الأم التفكير في المسألة، سواء أكان القيام بتلوين شعرك يجعلك تشعرين بالارتياح، أو يسبب لكِ قلقاً لا داعي له على امتداد تسعة أشهر.

ينصح الخبراء في دراستهم للجوء إلى بدائل أخرى عن الصباغة الكاملة، مثل تفتيح لون بعض الخصلات المعروف بالـ "هاي لايتنغ"، أو صنفرة الشعر. يقوم جسمك بامتصاص مواد التلوين من خلال البشرة "فروة الرأس"، وليس من خلال أطراف الشعر. لذلك، فإن أية عملية، مثل تلوين بعض الخصلات التي تقلل من ملامسة المواد الكيميائية مباشرة لفروة الرأس، تخفف بدورها من التعرض للمركبات التي تحتويها الصبغة. كما يوصون باستعمال الصبغات النباتية كبديل جيد للمركبات الكيميائية الاصطناعية أُثناء الحمل، مثل الحناء التي تعدّ آمنة تماماً بالرغم من أنها لا تلقَ استحسان جميع النساء في التدرجات اللونية التي تضفيها على الشعر.



via mixCleopatra http://ift.tt/1lpJ18e

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

خلطة خطيييرة من شعر جاف ميت الى شعر حريري لامع وقوي

0 تعليقات

بسم الله الرحمان الرحيم
المقادير
اصفر بيضتين
موزة طرية جدا بقشورها
ملعقتين زيت زيتون
ملعقة زيت سمسم
ملعقة زيت جوز الهند
ملعقة زيت لوز حلو
الطريقة
في اناء نسخن كل من زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت جوز الهند وزيت اللوز نترك الكل يدفىء ندهن بنصفه فروة الشعر للاعماق والنصف الاخر نضيفه لاصفر البيض والموز بعد طحنه جيدا ونمرر على الخصلاص والشعر كله نتركه ساعتين بعدها نغسل


via mixCleopatra http://ift.tt/1vzLvV0

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

خلطة رهيبة تخلصك من اصفرار الاسنان وتزيدها صحة وبياضا و لمعانا مثل اللؤلؤ

0 تعليقات

بسم الله الرحمان الرحيم
المقادير
ملعقة كبيرة بيكربونات الصودا
نصف ملعقة ملح خشن
ربع ملعقة سكين جبير
ربع ملعقة زيت نعناع
ملعقة عصير برتقال
فرشات اسنان
الطريقة
في اناء نخلط كل من البيكربونات والملح الخشن وسكين جبير وزيت النعناع نغطس الفرشات في عصير البرتقال ثم في الخليط بعد دمجه وخلطه جيدا ندلك الاسنان بالفرشات ونمضمض الماء ونغسل



via mixCleopatra http://ift.tt/1nzLDfb

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

وصفة اكثر من رائعة لصفاء ولمعان الوجه والجسم مثل الكوريات بمكون بسيط

0 تعليقات

بسم الله الرحمان الرحيم
المقادير
ملعقتين جليسيرين
ملعقة زبدة طرية
ربع كاس ماء ورد
ملعقتين حليب بودرة
الطريقة
في خلاط كهربائي نطرب كل من الجليسيرين والزبدةوماء الورد وكذلك بودرة الحليب يخلط الكل جيدا نطلي الوجه والجسم كله من الرقبة للقدين يترك الكل ساعة ثم يمسح بدون غسل ساعة اخرى بعدها نغسل


via mixCleopatra http://ift.tt/1vk4aUB

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

وصفة صينية لبياض اليدين والرجلين لن تستغني عنها ابدا

0 تعليقات

بسم الله الرحمان الرحيم
المقادير
برتقالة متوسطة الحجم بقشورها
كاس ماء معدني
ملعقة خميرة الحلوى
ملعقتين سكر خشن
ملعقة زيت زيتون
الطريقة
في طراب كهربائي نقطع البرتقالة اطراف صغار ونضيف اليها الماء المعدني ونطحن جيدا نعمل الكل في وعاء ونضيف اليه خميرة الحلوى ندهن بالخليط  اليدين والرجلين ونرش بالسكر الخشن وندلك جيدا ونترك الخليط نصف ساعة حتى ينشف ثم نغسل وندهن بزيت الزيتون الطبيعي


via mixCleopatra http://ift.tt/1qk3uey

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

عالم المراة : فوائد زيت الياسمين Jasmine Oil للبشرة

0 تعليقات

عالم المراة : فوائد زيت الياسمين Jasmine Oil للبشرة

عالم, المراة , فوائد, زيت ,الياسمين, Jasmine Oil ,للبشرة

يتميز زيت الياسمين Jasmine Oil برائحته العطرية القوية الخلابة، وهو من أكثر الزيوت فاعلية في توفير الإنتعاش ورفع الروح المعنوية، كما أن رائحته الوردية الجميلة لها تأثير كبير على أحاسيس الإنسان وتمنحك سيدتي إحساسا بالمرح والثقة بالنفس اذا استعملتيه خالصا كعطر.

من الناحية الجمالية، يعتبر زيت الياسمين مثالياً لنعومة البشرة، وتخليصها من التجاعيد والتدليك المستمر به يساعد في ذلك بشرط خلطه مع زيت آخر مثل زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون.

يستخدم زيت الياسمين في علاج البشرة من آثار حب الشباب والدمامل، وذلك عبر الدهن الخارجي، فهو يُعرف بأنه مطهر جيد، نظرا لإحتوائه على حمض البنزويك ومركب البنزالدهيد وبنزيل بنزوات، وهي المكونات التي تتميز بفاعليتها في قتل البكتيريا والميكروبات.

ولأن النوم الهادئ ينعكس جمالا واشراقا على البشرة، يمكنك سيدتي وضع بضع نقاط من هذا الزيت على قطنة بجانب سريرك، حيث تعمل الرائحة العطرية المميزة لزيت الياسمين على تهدئة الجسم والعقل والتخلص من التوتر والضيق والغضب، فهو يساعد على الاسترخاء والراحة، وبالتالي ستبدو بشرتك مشرقة وتنبض بالحيوية بعد ليلة نوم هادئة.

ولنعومة جلدك وتعطير الجسم برائحة فوّاحة، أضيفي ملعقة طعام من زيت الياسمين مع ملعقة طعام من زيت الأفوكادو الى حوض الإستحمام وإنقعي جسمك لعشر دقائق، وكرّري العملية مرتين في الأسبوع وستدهشين من النتيجة.

ملاحظة: قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية عند استعمال زيت الياسمين على البشرة، لذلك، ينصح بتجربة زيت الياسمين على مساحة صغيرة من البشرة أولًا.



via mixCleopatra http://ift.tt/1ndaiWY

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

اختصرى 8 ساعات نوم لبشرتك في 8 دقائق

0 تعليقات

اختصرى 8 ساعات نوم لبشرتك في 8 دقائق


في بعض الأيام قد لا تستطيعين الحصول على القسط الكافي من النوم، فتشعرين بالإرهاق والتعب، وكل هذا الإرهاق يظهر على الوجه.
ولكي تتخلصي من هذا الإرهاق عليكِ باتباع هذه الخطوات التي لن تأخذ منك سوى 8 دقائق فقط، وستحصلين بعدها على وجه مشرق بدون علامات الإرهاق على الإطلاق:
•الخطوة الأولى: قومي بوضع ملعقتين في الثلاجة حتى تبردا، ثم ضعي الجانب المنحني من الملعقة على عينيك لبضع ثوانٍ، وستشعرين بانتعاش وبرودة رائعة لعينيك، ثم ضعي كريم العين الخاص بك لترطيب العين، وبذلك ستعملين على إزالة انتفاخ عينيك، ولن تبدو عليها أي معالم للإرهاق.

•الخطوة الثانية: اشطفي وجهك بالماء البارد، فهو ينعش البشرة أكثر من الماء الدافئ بمراحل، كما أنه يقلل من انتفاخ واحمرار الوجه وخصوصاً حول منطقة العين.

•الخطوة الثالثة: ابتعدي عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين واستبدليها بالشاي الأخضر، فهو يعمل كالسحر على البشرة ويكسبها الصحة والنضارة.
اكتشفى 7 حيل وأسرار جديدة لتعزيز والعناية لجمالك
•الخطوة الرابعة: الماكياج، فقد يعمل على إبراز إرهاق البشرة وقد يخفيه، لذلك كوني حريصة عند وضعك للماكياج، وبالأخص كريم الأساس حتى يناسب لون بشرتك.
•الخطوة الخامسة: لا تضعي الكثير من الماكياج حول العين، واكتفي فقط بوضع الكحل؛ لأن الكحل بمفرده يبرز جمال ووضوح العين ويجعلها أكثر يقظة وأقل إرهاقاً.



via mixCleopatra http://ift.tt/1zA9xwy

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

أفضل 4 طرق طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

0 تعليقات


تزعجنا جميعاً مشكلة الهالات السوداء وانتفاخ العين، وإيماناً بضرورة البحث عن كل ما يزيد من جمال المرأة العربية، جمعنا لك بعض طرق الكمادات الطبيعية لمحاولة التخلص من الهالات السوداء بطريقة سريعة وآمنة في آن واحد.


أفضل 4 طرق طبيعية للتخلص من الهالات السوداء


يمكنك تجربة كل نوع من أنواع الكمادات لمدة أسبوع مع ملاحظة التغييرات التي تطرأ على العين حتى تستقري على أنسب طريقة فعالة ومناسبة لك لتتبعيها بعد ذلك:

1.الشاي: يعتبر الشاي من أفضل الوسائل لعلاج تورم منطقة العين؛ لأنه يحتوي على مادة "التانين" ذات الفوائد العظيمة لقدرتها على امتصاص أشعة الشمس الضارة وتلطيف العين المجهدة وإزالة الهالات السوداء، ولعمل كمادات الشاي عليك بوضع فتلة الشاي المستعملة في ماء بارد، ثم ضعيها على عينيك لمدة عشر دقائق، وستشعرين بتحسن ملحوظ وسريع.

2الثلج: لفي مكعباً من الثلج في منديل أو قطعة قماش نظيفة، وضعيه حول العينين واتركيه لفترة، فالثلج يقضي على انتفاخ العين..
3.البطاطا: تساعد البطاطا على إزالة الهالات السوداء حول العينين؛ لأنها تحتوي على الإنزيم الذي يستخدم في المستحضرات التجميلية لتفتيح لون البشرة، ولتحصلي على كمادات البطاطا أبشري البطاطا ثم اضربيها جيداً في الخلاط، وصفيها جيداً حتى تحصلي على عصير البطاطا، ثم ضعي العصير على منطقه العين لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك اغسلي عينك من آثار المادة النشوية الموجودة في البطاطا، وستشعرين بتحسن رائع.
4.الخيار: يعتبر الخيار من أشهر أساليب علاج الهالات السوداء لما يحتويه من كمية كبيرة من الماء تمتصها البشرة وترطبها وتساعدها على التخلص من الهالات السوداء لتجعل العين أكثر نضارة، عليك فقط بوضع شرائح الخيار الباردة فوق العينين.

4 ماسكات فعالة لتستعيدي حيوية عينيك المرهقة


via mixCleopatra http://ift.tt/1BZOcke

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

وصفة سريعة لزيادة الوزن -اكلات تساعد على زيادة الوزن خلطات لزيادة وزن الاطفال

0 تعليقات

الحلبة لزيادة الوزن

وصفة سريعة لزيادة الوزن  - خلطات لزيادة الوزن بسرعة فائقة - اسرع طريقة للسمنة - خلطات لزيادة وزن الاطفال- خلطة لزيادة الوزن في اسبوع - الحلبة لزيادة الوزن   اكلات تساعد على زيادة الوزن وصفات تسمين سريعة وصفات تتخن > اسرع طريقة لزيادة وزن الاطفال >وصفات لزيادة وزن الاطفال الرضع <لزيادة وزن الاطفال

 

السلام عليكم ورحمة الله  ,  زوار موقع نسوة ,   الكثير منا عانى او لا زال يعاني من النحافة الشديدة ,. وبحث كثيرا لكي يجد علاجا فعالا لهدا المشكل الكبير  , لكن كل ما يجده على الشبكة العنكبوتية لا بتعلق ب اسرع طريقة للسمنة او وصفة سريعة لزيادة الوزن بل العكس تمام , لا احد يفكر في الاشخاص الدين يعانون من النحافة  ويريدون اسرع طريقة للسمنة او وصفة سريعة لزيادة الوزن ,

ما اطلبه منكم هو قراءة الموضوع كاملا وبعقل مفتوح والصبر للفهم فهو مفتاحكم نحو الجسم السليم

الحلبة لزيادة الوزن وصفات تتخن

ادا اليوم لن اقوم بما تفعله الكثير من المواقع وهي نقل وصفة  سريعة لزيادة الوزن او  اسرع طريقة للسمنة او حتى اعطيكم خلطات لزيادة وزن الاطفال خلطة لزيادة الوزن في اسبوع .  بل اكثر من ذلك اكلات تساعد على زيادة الوزن

لتقوموا بعملها واكمالها مع نتيجة مؤقتة سرعان ما تعودون الى نفس الحالة السابقة . بلا شك انتم تعانون من نظرة المجتمع لكم ورؤيته لكم بالشخص النحيف او الرقيق او الضعيف. وهدا يسبب لكم قلقا وحزنا , ونظرة احتقار للذات ,  ويضعف شخصيتكم . بل تحاولون تجنب الذهاب الى الاماكن العامة التي من الممكن ان تظهروا فيها جسمكم كالحمام والشاطئ والمسبح .  قد تتساؤلون كيف لي ان اعرف هدا . ببساطة كنت في نفس الحالة ولا انسى هدا الشعور ابدا . لذلك اليكم الحل النهائي ,

1 اول شيء يجب ان تعرفوه  ان وصفة  سريعة لزيادة الوزن او  اسرع طريقة للسمنة او خلطات لزيادة وزن الاطفال خلطة لزيادة الوزن في اسبوع , ما هي الا جزء من نظام غدائي

هدا النظام يرتكز على السعرات الحرارية  نعم السعرات الحرارية , لمن لم يفهم ما معناها فهي القيمة الحرارية الموجودية في كل غداء

فعند شرائكم لاي منتوج تفقدوا معلومات الغدائية من البروتينات وغيرها  وستجدون kcal  ومعناها عدد السعرات الحرارية في المنتوج

وكلما ارتفعت السعرات الحرارية في غدائنا كلما زاد وزننا لذلك  فالن هدة وصفة  سريعة لزيادة الوزن او  اسرع طريقة للسمنة او

خلطات لزيادة وزن الاطفال   , يمكننا ان نقوم بها على مدار حياتنا , دون الخوف من الرجوع ال النحافة 

وهي حساب عدد السعرات الحرارية التي نحتاج لتناولها يوميا لزيادة 1 كيلوغرام في يومية  وليكم كيف

2000 سعرة حرارية هي المعدل اليومي الدي نتناوله  ,لذلك يجب زيادتها فوق هدا المعدل , لضمان تخزينها في الجسم

والعدد الدي نتاجه حسب الرغبة ونحن نوصي بتناول 3500 سعرة حرارية على الاقل في اليوم الواحد لزيادة 1 كيلوغرام في اقل من 3 ايام

واليكم اسرع طريقة للسمنة   لضمان سعرات حرارية اكثر :

اكلات تساعد على زيادة الوزن :

الحلبة لزيادة الوزن : تعد الحلبة من اغنى الأغدية بالسعرات الحرارية

وصفة  سريعة لزيادة الوزن : موزة مع  نصف 1/4 لتر حليب ثلات مرات في اليوم او اكثر حسب الرغبة كما انها من بين خلطات لزيادة وزن الاطفال ,

ويمكن للجميع استعمالها وقد استعملتها شخصيا ,

 : الحليب المجفف يتميز بارتفاع السعرات الحرارية التي من شأنها  زيادة وزن طفلك , كما  هو الحال بالنسبة للياغورت  وننصح باعطاء طفلك من 2 الى 4 اكواب ياغورت يوميا وتأكدي انه يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية ,

اخيرا فان  وصفة  سريعة لزيادة الوزن او  اسرع طريقة للسمنة او خلطات لزيادة وزن الاطفال يحمعها شيء واحد وهو السعرات الحرارية  وكلما راقبتموها كلما زادت  , كلما زدتم وزنا   , اتمن ان تكونوا قد استفدتم ., ومن له ملاحظة  او سؤال فليشاركنا اياها

الحلبة ثم الحلبة ثم الحلبة 1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن. 2-نص كوب ماء + ملعقة ونص زيت الحلبة من العطار ويشرب على الريق وقبل النوم وتأخذ معه ملعقة من المربى .. 3- أغلي القليل من الحلبة والعسل والسكر + ماء.. ولكي تتخلص من رائحة الحلبة من جسمك قوم بتحميصها قبل الاستخدام .. وابضا عن الحلبةاضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة ) اما اذا حبيتي ان تستخدمي مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم واول ما تشوفي جسمك اعتدل توقفي عن استخدامهزيت حلبة + زيت خروع بمقادير متساوية ويدهن على المكان المراد تسمينهالكزبرة  نظراً لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب أن يتناول الشخص بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية لاستخدام الكزبرة شهر كامل.البصل من المعروف ان البصل يفتح الشهية للطعام وعليه فإنه يؤخذ حبة بصل في حجم بيضة الدجاجة وتؤكل مرة مع الغذاء وأخرى مع العشاء يومياً. والبصل يغذي ويطهر الامعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة. ويجب تناول بقدونس طازج بعد أكل البصل لإيقاف رائحة البصل المعروفة.وصفة من طبيب أعشاب وهي: 150 غرام زبيب تؤكل يومياً 2ملعقة صغيرة سمسم 3مرات في اليوم عسل نحل يومياً موز 3مرات في اليوم.حب العزيز يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو أقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربةلوز + جوز + تمر + عسل يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً تخلطي ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي وتاكليه على الريق ملعقة متوسطة من أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين لتسمين الوجه اكل الكيوياكثري من اكل التين والزبيب والحمص يوضع التين والينسون مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم النحيف على الإفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوماً.الوصفة الثانية: يوضع 150 جراماً من الحلبة فى كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعماً ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم ويضاف إليه اللبن البقرى حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف إليها عسل النحل ويحرك قليلاً على النار ويشرب ساخناً.يحضر حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء لمدة ليلة كاملة، ثم يهرس ويصفى ويضاف إليه السكر ثم يشرب لمدة أسبوعين.يوضع التين والينسون مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم النحيف على الإفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوماً.يوضع 150 جراماً من الحلبة فى كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعماً ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم ويضاف إليه اللبن البقرى حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف إليها عسل النحل ويحرك قليلاً على النار ويشرب ساخناً.أدوية لعلاج النحافة: - حقن زيادة الوزن"المينابولين - ديورابولين" هى عبارة عن هرمون بناء للأنسجة ويقوم بتحسين الحالة العامة للجسم، لذا تستخدم هذه الحقن فى الحالات التى يقل فيها البناء الجسمى ويزداد فيها معدل الهدم بالجسم.. مثل الأعراض المزمنة وذلك بالإضافة إلى استخدامها فى عملية فتح الشهية للطعام، فعندما تعطى مع نظام غذائى عالى السعرات الحرارية تزيد من القدرة البنائية للجسم فيزداد الوزن ويتخلص الجسم من النحافة. وتعد الجرعة اللازمة من هذه الحقن "حقنة كل أسبوع أو ثلاثة أسابيع" حسب نوع الحقنة وحسب تشخيص الحالة ويجب ألا يتم إعطاء هذه الحقنة إلا تحت إشراف طبى كاملنظام البروتين البودرة لزيادة الوزن تمكنت شركات الأدوية من إعداد أنواع من الأغذية على هيئة بودرة تتميز بغناها بالبروتينات والدهون والفيتامينات وصرح أطباء التغذية باستخدام هذه البودرة كغذاء مكمل إضافى للمصابين بالنحافة.. ولعل أشهر أنواع هذه البودرة الـ"سوستاجين".نظام بروتين البودرة - الإفطار: جبن دوبل كريم. 2 ملعقة عسل نحل أو مربى بالقشدة. تصبيرة: 2 ملعقة سوستاجين مذابة فى كوب ماء.- الغداء: 200 جم لحم أو ربع فرخة أو 2 سمكة مقلية. أرز بالخلطة. خضراوات. ملعقة صغيرة عسل أسمر.- عصراً: كيك أو بسكويت. كاكاو باللبن أو حلبة ناعمة.- العشاء: بطاطس بوريه باللحم المفروم. كوب زبادى بالعسل الأسود. 2 ملعقة عسل نحل بغذاء ملكات النحل. قبل النوم: كوب لبن + 3 ملاعق سوستاجين.نصائح لعلاج النحافه : 1- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. 2- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 3- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. 4- البحث عن أى مرض عضوى أو نفسى يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. 5- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. 6- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. 7- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. 8- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهى تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. 9- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.سلطات لفتح الشهيه : تعتبر السلطات من أهم فواتح الشهية الطبيعية على موائد العالم.. الإضافة إلى تأثيرها فى إثارة الشهية، فهى تحتوى على مواد ذات نكهة طبيعية تزيد من إفرازات الإنزيمات الهاضمة فتساعد على الهضم، هذا بجانب احتوائها على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية الفاتحة للشهية، والمهمة للجسم. وتستخدم فى إعداد السلطات أنواع عديدة من الأغذية مثل: الطماطم والبصل والثوم والخيار والفلفل الأخضر والبقدونس والجزر والخس، والبنجر والخرشوف والكرنب والزيتون.. وفى بعض الأحيان يضاف إلى السلطة بعض المواد المشهية مثل "الخل، التوابل، الزيوت النباتية، والليمون" وأحياناً يضاف لها الصلصات المختلفة مثل "الصلصة الحريفة، المايونيز، والصوص المتبل"، كل هذا من أجل أن تكون مشهية وتساعد على الهضم.- الطماطم.. عنصر أساسى فى السلطات والصلصات المشهيةتشكل الطماطم المادة الرئيسية فى عمل السلطات والصلصات المشهية.. فهى تفيد فى هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضراوات.. هذا بالإضافة إلى غنى الطماطم بفيتامين "أ ، ج ، ب1 ، ب 2"، ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم عامة. وبالإضافة إلى أنواع السلطات التقليدية التى تشارك فيها الطماطم هناك عدة أنواع من الصلصات تصنع منها مثل:- الصلصة الحريفة وهى نوع من الصلصة يوضع على اللحوم المشوية، وبعض الخضراوات والأطعمة الأخرى.. فتساعد على فتح الشهية بشكل ملحوظ. ويتم إعداد الصلصة كما يلى: يتم اختيار الناضجة، وتغسل جيداً ويزال منها الأجزاء غير المرغوب فيها.. ثم تصفى وتحضر لعمل الصلصة الحريفة. المقادير: - كيلو طماطم "وتحضر كما سبق". - بصلة كبيرة. - قليل من الملح والشطة. - ملعقة صغيرة فلفل أسمر. - كوب خل. - 5 فصوص ثوم. - 3 قرون قرنفل. 
- ملعقة كبيرة سكر.الطريقة: - يخلط عصير الطماطم بالبصل والثوم الناعم، وترفع على النار حتى يتكون مزيج غليظ. - يصفى الخليط بوساطة منخل. - يغلى الخل مع البهارات لمدة 10 دقائق ثم يضاف إلى خليط الطماطم بالبهارات مع السكر.. ثم يرفع على النار حتى يغلظ، ويعبأ فى زجاجات معقمة وتحفظ لحين استخدامها لتغطية المأكولات المشوية والأسماك والسلطات فتعطى الشكل والطعم المقبول اللذيذ.الباذنجان فى صنع السلطات اللذيذة يتميز الباذنجان بأن له نكهة مرغوبة، ومذاقاً طيباً.. ولكن يعيب الباذنجان أن سعراته الحرارية منخفضة، وقليل القيمة الغذائية.. لذا يفضل أن يضاف إليه بعض المواد الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية، والحصول منه على نكهة ألذ وأطعم.. ومن الأكلات الشعبية الشهيرة والتى لها أثر فعال فى فتح الشهية سلطة بابا غنوج، التى يستخدم فيها الباذنجان مع الطحينة. البابا غنوج المقادير: - نصف كجم باذنجان أسود كبير. - نصف كوب طحينة بيضاء. - 4 ملاعق خل. - قليل من الملح والفلفل والشطة "حسب الطلب". - 3 ملاعق زيت. - بقدونس مفرى. - 3 فصوص ثوم. الطريقة: - يشوى الباذنجان ويهرس ناعماً بعد التقشير. - يطحن الثوم مع الملح والفلفل ويضاف إلى الطحينة البيضاء. - يضاف الباذنجان المهروس إلى الطحينة مع قليل من الشطة. - يقلب الخليط ويزين بالبقدونس. - لا ننس أن الباذنجان المقلى والمضاف إليه الثوم المحضر والخل، وعصير الطماطم أحياناً، من فواتح الشهية الجيدة. الطحينة.. وصلصات مشهية لعلاج النحافة من المعروف أن الطحينة يتم صنعها من السمسم، ويتم استعمال الطحينة فى كثير من المأكولات الشرقية الشعبية كمادة مشهية ومغذية. ومن الممكن استخدام الطحينة مع الثوم والفلفل والكمون والخل فى إعداد صلصات فاتحة للشهية كما يلى: صلصة الطحينة الشهيرة.. على مائدة النحفاء المقادير: - نصف كوب طحينة. - فلفل، كمون، ملح. - 4 ملاعق خل + زيت. - عدد 3 فصوص ثوم مهروس. - عدد 4 ملاعق ماء. الطريقة: - يتم مزج الطحينة جيداً بالماء الفاتر والخل. - يضاف الثوم والكمون والملح الفلفل إلى الطحينة مع التقليب جيداً حتى نحصل على القوام المطلوب. - يوضع على الخليط الزيت والبقدونس المفرى. صلصة الحمص بالطحينة لزيادة الوزن الحمص من البقوليات التى تحتوى على نسبة 24 % بروتين بالإضافة إلى 9.5 % مواد دهنية، بالإضافة إلى نسبة أملاح الكبريت والفوسفور والفلور والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد. والمائة جرام من الحمص تمد الجسم بما يقرب من 300 سعر حرارى.. لذا يفضل تناوله للراغبين فى زيادة الوزن.. ومن الممكن استخدام الحمص مع الطحينة فى إعداد صلصة فاتحة للشهية، وذات قيمة غذائية عالية. المقادير: - ربع كجم حمص حصى. - كمون، ملح، وبقدونس مفرى - ربع كوب خل. - نصف ملعقة بيكربونات صودا. - 6 فصوص ثوم مهروس. - نصف كوب عصير ليمون. الطريقة: - يتم نقع الحمص بعد التنقية ليلة كاملة فى الماء. - يصفى ثم يضاف إليه ماء جديد والكربونات ويرفع على النار. - بعد النضج يهرس الحمص، أو يضرب بالخلاط . - يضاف الملح والكمون والثوم المدقوق والخل والليمون إلى الطحينة ويتم التقليب جيداً. - يضاف الخليط السابق إلى الحمص المطحون. - يوضع الخليط فى أطباق، ويزين بالبقدونس والزيتون
 

via mixCleopatra http://ift.tt/1t9tZ9a

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

مزيد من المعلومات »

قناة جمالك جمال

 

قناة جمالك جمال

أرشيف المدونة الإلكترونية

المشاركات الشائعة

صفحتنا على الفيس بوك


يوميات الجمال