|
|
هل تحتاجين لرجيم سريع ينقص وزنك الزائد 9 كيلوجرامات في مدة لا تتعدى التسعة أيام؟!، عليك بتجربة هذا الرجيم الذي يحقق لك نتيجة رائعة، ولكن احذري من تكراره ثانية في مدة تقل عن 6 أشهر. النظام الغذائي:  اليوم الأول والثاني والثالث: أرز مطهو على البخار مع تتبيله عند الحاجة. اليوم الرابع والخامس والسادس: صدور دجاج مطهوة على البخار دون ملح، مسموح فقط بتتبيلها بالبهارات والليمون. اليوم السابع والثامن والتاسع: تناول ثمرة التفاح بأي كمية. منقول إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن رجيم و رشاقة  Put the internet to work for you. |
 |
