|
|
أنظري إلى شيء بعيد،ثم انقلي نظرك إلى شئ قريب،كرري هذه العملية عدة مرات. أنظري إلى أعلى شيء ممكن أن ترينه و دون تحريك الرأس،حولي نظرك إلى تحت وكرري ذلك عدة مرات. أنظري إلى أقصى نقطة اليمين،ثم حولي نظرك دون تحريك الرأس إلى أقصى نقطة جهة اليسار. حركي مقلمة العين في حركة دائرية إلى أعلى ثم إلى الأسفل ثم إلى اليسار ثم إلى أعلى وكرري ذلك "كحركة عقارب الساعة". ثم حركي مقلمة العين في حركة دائرية عكس عقارب الساعة. via mixCleopatra http://ift.tt/1qa7LCO  Put the internet to work for you. |
 |
