في طبق على النار نجهز الاتي قليل من الزيت ونضيف الاتي بصل مقطع قطع صغيرة طماطم مقطعة قطع صغيرة خس او خيار قطع صغيرة رشة كمون وملح وشطة وبهار ثم نضع الفول بعد هرسه ويشوح مع السابق لمدة 3دقائق ونعمل سندوتشات بالعيش البلدي وبالهنا والشفا ارجو الدعاء لي : اللهم فرج كربها وارزقها الزوج الصالح عاجل غير اجل امانة لا تنسوني من الدعاء عل احدكم يكون مستجاب الدعوة