بين المسؤوليات والالتزامات التي تفرضها عليكِ الحياة، نبدأ تدريجياً في عدم الاهتمام بشكل كافٍ بالعلاقة الحميمة، والتعامل معها باعتبارها واجباً رسمياً، لهذا نساعدك على تجاوز هذه المشكلة، وإضافة بعض التوابل على العلاقة الحميمة لحياة زوجية أفضل.
حفِّزي زوجك:
يمكنك الهمس في أذن زوجك ومشاركته تطلعاتك الجنسية، اسبقيه للسرير وانتظري حتى يأتي زوجك، وابدآي في وضع سيناريوهات وتصورات تحفزكما خلال ممارسة العلاقة الحميمة.
اختيار الملابس:
حاولي من فترة إلى أخرى أن تفاجئي زوجك بملابس نوم جديدة وجذابة، أو يمكنكما أن تذهبا معاً لاختيار لانجيري جديد، ولا تنسي أن تهيئي نفسك جيداً من خلال المكياج، ولا سيما أحمر الشفاه.
تشويق الزوج:
إذا كان زوجك يعمل لأوقات متأخرة، قومي بإرسال تسجيلات صوتية له؛ لتحفزيه على القدوم بسرعة، ويمكنك اختيار علامات أو كلمات مشتركة بينكما، ويمكنك إضافة بعض الدلع والدلال حتى يركض متشوقاً إليك.
الغفوة بدون علاقة حميمية:
التلامس بينك وبين زوجك حتى في الأوقات النوم العادية أمر ضروري؛ حيث إنها تعزز العلاقة الجنسية، وتساهم في ضخ الدم في الجسم بشكل أفضل، لهذا احرصي على النوم بملابس خفيفة أو النوم بالملابس الداخلية حتى ولو دون ممارسة للعلاقة الحميمية.
لمس جسدك:
قومي بلمس أجزاء مختلفة من جسدك كنوع لتحفيز زوجك، وقومي باختيار الألوان التي يحبها زوجك، ولا تنسي إضاءة الغرفة بضوء ملوّن خافت لزيادة الإثارة، ويمكنك ممارسة الجنس أمام المرآة، فالرجل عندما يشاهد أداءه في المرآة يجعله يشعر بالسعادة ويجعله يسعى لبذل أفضل ما عنده.
قائمة أغاني مشتركة:
يمكنك اختيار قائمة للأغاني الرومانسية، والتي يمكنكما سماعها معًا أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، بحيث تكون هذه الأغاني كتذكرة لكما من حين لآخر بليلتكما معاً.
ألعاب السرير:
لعل أشهر لعبة هي لعبة التكبيل حيث تقومين بربط يديك وتستلقين في السرير، وهي وسيلة ممتعة لتحفيز زوجك، كما أنها تشعره بالقوة والقيادة في العلاقة الحميمة.
ضعي الأجهزة الإلكترونية خارجاً:
احرصي دائماً عندما تجلسين أنت وزوجك في جلسة حب أو مداعبة أن تقومي بإخراج كل الأجهزة التكنولوجية مثل المحمول واللاب توب والتلفزيون خارجاً، وخذي وقتك في التحدث في أمور رومانسية وحميمة، وناقشيها مع زوجك بعيداً عن أي مؤثرات خارجية.