|
|
النعناع هو واحد من أقدم الأعشاب و أكثرها شعبية و تتم زراعته فى جميع أنحاء العالم.هناك العديد من الأنواع المختلفة للنعناع و لكل منها نكهته الخاصة كما أنه يستخدم فى أطباق سلطة الفواكه. 1-فوائد النعناع لصحة الجهاز الهضمى: تناول أوراق النعناع الطازجة تساعد على تعزيز عملية الهضم.يساعد النعناع على هضم الطعام بشكل أسرع كما أنه يساعد على إسترخاء عضلات الجهاز الهضمى. 2- فوائد النعناع فى علاج نزلات البرد و الإنفلونزا: يحتوى النعناع على المينثول و الذى يعمل كمضاد طبيعى للإحتقان حيث يعمل على تفتيت البلغم و المخاط.عند تناول كلا من النعناع و الشاى معًا فإن ذلك يعمل على تخفيف إلتهاب الحلق. 3-فوائد النعناع فى علاج متلازمة القولون العصبى: يعتبر زيت النعناع علاج فعال و أمن لمن يعانون من ألام فى البطن . 4- فوائد النعناع لصحة البشرة: زيت النعناع أو غسول البشرة المكون من النعناع له تأثير مهدىء على البشرة عند إصابتها بلدغات الحشرات أو الطفح الجلدى. via mixCleopatra http://ift.tt/1lZbDOQ  Put the internet to work for you. |
 |
