|
|
التمر والحمل والولاده وفوائد التمر والرطب للحامل Benefits of dates for pregnant تساؤلات كثيرة لدى المراة الحامل التى منها , هل التمر مفيد للحامل ام مضر ؟ ما فوائد التمر للحامل ؟ ما اهمية الرطب للحمل ؟ كيفية تسهيل الحمل و الولاده ؟ و فوائد التمر والرطب للحمل وللولاده ؟ و الاجابة لدينا على كل هذه الاسئلة  - التمر & الرطب و الحامل - ( اهمية التمر للحمل و للولادة ) ان للتمر فوائد كثيرة و لا ننسى فان التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله لنبدأ بها فطورنا في رمضان ، وقد ورد في حديث عن الرسول : "إذا فطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة ، فإن لم يجد تمراً فالماء فإنه طهور" , هذه الفاكهة التي تُعرف بقدمها منذ وقت طويل ، تحتوي على كميات هائلة من الألياف والبوتاسيوم و الكالسيوم و الماغنيزيوم و الحديد ، فضلاً عن وجود النحاس و المنغانيز و الزنك بمستويات عالية ، بالإضافة الى الفوسفور و الفيتامين " أ " و" ب " ، أما بالنسبة لمن يخضعن لحميات غذائية بهدف التخلص من الوزن ، فيجب أن يمتنعن عن أكله , من المؤكد أن فوائد التمر لم تعد بحاجة إلى إثبات ، إلا أن فوائدها للمرأة الحامل لا تحصى و ينصح به الطبّ الحديث , - فوائد التمر والرطب للحامل - - التمر يعتبر الغذاء المناسب لتأمين سير الولادة على أحسن ما يرام وبطريقة سليمة وصحيحة ، - فوائد التمر انه يحتوي على مادة مقبضة للرحم ، حيث انها تعمل على تقوية عمل عضلات الرحم في الأشهر الأخيرة للحمل فتساعد على الولادة من جهة كما تقلل كمية النزف الحاصل بعد الولادة من جهة أخرى - المواد التي يحتويه التمر يساعد على تسهيل الانقباضات أثناء عملية الولادة - مفيد لصحة الأم وطفلها في الوقت نفسه . ـ ومن فوائد الرطب أنه يخفض ضغط الدم عند الحوامل فترة ليست طويلة ثم يعود لطبيعة ، و حيث ان بانخفاض ضغط الدم تقل كمية الدم النازفة . - ومن فوائد التمر أنه يقوي الرحم أثناء الولادة وذلك لانه يحتوي على هرمون البيتوسين الذي له خاصية تنظيم الطلق . - وحتى بعد الولاده حيث ان فوائد محتويات التمر تساعد المرأة على التخلّص من الكآبة والعزلة خصوصاً اللواتي يرضعن طبيعياً ، - من اهمية التمر ايضا انه يزيد من إنتاج الحليب أثناء الرضاعة . و لكن يجب الانتباه إلى عدم كثرة تناولها فيمكنك تناول ما بين 4 - 7 تمرات يوميا فانه ممتاز لصحتك و لصحة جنين و لتسهيل حملك و الانتباه عدم الاكثارعن ذلك قد تسبب لك المشاكل في حال تناولتيه بكثرة , مع العلم بأن كل 4 حبات رطب أو حبتين تمر من الحجم الكبير هي عبارة عن حصة من الفاكهة . مواضيع هامة للحامل الحمل و الامساك عند الحامل وعلاج الامساك للحامل اسباب الامساك عند الحامل اعراض الولاده الطبيعية وعلامات قرب الولادة الحمل وطريقة تحليل الحمل و اختبار الحمل المنزلي via mixCleopatra http://ift.tt/1oB9D5Z  Put the internet to work for you.  |
 |
