|
|
هذا الرجيم السريع يخلصك من المياه المحتسبه التي تسبب الانتفاخ و زيادة الوزن .  الممنوعات تبديل البرنامج الملح و السكر المطلوب شرب لترين من الماء يوميا . البرنامج 4 ايام تفاح فقط بكل انواعه احمر اصفر و اخضر حسب الجوع 4 ايام شرائح الدجاج منكهة بالتوابل و الاعشاب العطريه و الليمون 4 ايام كوسه مطهوه على البخار منكهة بالليمون و البهارات و الاعشاب المنكهة منمقول و لكن لا انصح به لانه يضعف الجسم إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن رجيم و رشاقة  Put the internet to work for you.  |
 |
